Misure di protezione di base contro il nuovo coronavirus
Misure di protezione di base contro il nuovo coronavirus
Consigli per il pubblico sulla malattia da coronavirus (COVID-19): quando e come utilizzare le maschere
Quando usare una maschera:
Se sei sano, devi indossare una mascherina solo se ti prendi cura di una persona con sospetta infezione da 2019-nCoV.
Indossa una mascherina se tossisci o starnutisci.
Le maschere sono efficaci solo se utilizzate in combinazione con una frequente pulizia delle mani con strofinamento delle mani a base di alcol o acqua e sapone.
Se indossi una maschera, devi sapere come usarla e smaltirla correttamente.
Come indossare, usare, togliere e smaltire una maschera:
Prima di indossare una maschera, pulire le mani con una soluzione a base di alcol o acqua e sapone.
Copri bocca e naso con la mascherina e assicurati che non vi siano spazi tra il viso e la mascherina.
Evitare di toccare la mascherina durante l'utilizzo; se lo fai, pulisci le mani con una soluzione a base di alcol o acqua e sapone.
Sostituire la mascherina con una nuova non appena è umida e non riutilizzare le mascherine monouso.
Per rimuovere la maschera: rimuoverla da dietro (non toccare la parte anteriore della maschera); scartare immediatamente in un bidone chiuso; pulire le mani con una soluzione a base di alcool o acqua e sapone.
Tieniti aggiornato sulle ultime informazioni sull'epidemia di COVID-19, disponibili sul sito Web dell'OMS e tramite la tua autorità sanitaria pubblica nazionale e locale. COVID-19 sta ancora colpendo principalmente le persone in Cina con alcuni focolai in altri paesi. La maggior parte delle persone che si infettano sperimenta una malattia lieve e guarisce, ma può essere più grave per gli altri. Prenditi cura della tua salute e proteggi gli altri facendo quanto segue:
Lavati spesso le mani
Pulisci regolarmente e accuratamente le mani con una salvietta a base di alcool o lavale con acqua e sapone.
Perché? Lavarsi le mani con acqua e sapone o strofinare le mani a base di alcool uccide i virus che potrebbero trovarsi sulle mani.
Mantieni il distanziamento sociale
Mantieni almeno 1 metro di distanza tra te e chiunque tossisca o starnutisca.
Perché? Quando qualcuno tossisce o starnutisce, spruzza piccole goccioline liquide dal naso o dalla bocca che possono contenere virus. Se sei troppo vicino, puoi respirare le goccioline, incluso il virus COVID-19 se la persona che tossisce ha la malattia.
Evitare di toccarsi occhi, naso e bocca
Perché? Le mani toccano molte superfici e possono raccogliere virus. Una volta contaminate, le mani possono trasferire il virus agli occhi, al naso o alla bocca. Da lì, il virus può entrare nel tuo corpo e farti ammalare.
Pratica l'igiene respiratoria
Assicurati che tu e le persone intorno a te seguiate una buona igiene respiratoria. Ciò significa coprire la bocca e il naso con il gomito piegato o con un fazzoletto quando si tossisce o si starnutisce. Quindi smaltire immediatamente il fazzoletto usato.
Perché? Le goccioline diffondono il virus. Seguendo una buona igiene respiratoria proteggi le persone intorno a te da virus come raffreddore, influenza e COVID-19.
Se hai febbre, tosse e difficoltà respiratorie, cerca presto assistenza medica
Resta a casa se non ti senti bene. Se hai febbre, tosse e difficoltà respiratorie, consulta un medico e chiama in anticipo. Segui le indicazioni della tua ASL.
Perché? Le autorità nazionali e locali disporranno delle informazioni più aggiornate sulla situazione nella tua zona. Chiamare in anticipo consentirà al tuo medico di indirizzarti rapidamente alla giusta struttura sanitaria. Questo ti proteggerà anche e aiuterà a prevenire la diffusione di virus e altre infezioni.
Tieniti informato e segui i consigli forniti dal tuo medico
Tieniti informato sugli ultimi sviluppi sul COVID-19. Segui i consigli forniti dal tuo medico, dalla tua autorità sanitaria pubblica nazionale e locale o dal tuo datore di lavoro su come proteggere te stesso e gli altri da COVID-19.
Perché? Le autorità nazionali e locali disporranno delle informazioni più aggiornate sulla diffusione del COVID-19 nella tua zona. Sono nella posizione migliore per consigliare cosa dovrebbero fare le persone nella tua zona per proteggersi.
Misure di protezione per le persone che si trovano o hanno visitato di recente (negli ultimi 14 giorni) aree in cui si sta diffondendo il COVID-19
Segui le indicazioni sopra descritte.
Rimani a casa se inizi a sentirti male, anche con sintomi lievi come mal di testa e naso che cola leggermente, finché non ti riprendi.
Perché? Evitare il contatto con gli altri e le visite alle strutture mediche consentirà a queste strutture di operare in modo più efficace e aiuterà a proteggere te e gli altri da possibili virus COVID-19 e altri.
Se si sviluppano febbre, tosse e difficoltà respiratorie, consultare immediatamente un medico in quanto ciò potrebbe essere dovuto a un'infezione respiratoria o ad altre gravi condizioni. Chiama in anticipo e informa il tuo fornitore di eventuali viaggi recenti o contatti con i viaggiatori. Perché? Chiamare in anticipo consentirà al tuo medico di indirizzarti rapidamente alla giusta struttura sanitaria. Ciò contribuirà anche a prevenire la possibile diffusione di COVID-19 e altri virus.
